храни за мозъка

Все по-често експертите насърчават хората да се връщат към простите, достъпни и натурални храни, които традиционно са присъствали в българската кухня

Ето основни правила

Последният месец на 2025-а с бурни събития - носи съдбовни новини

Ново международно изследване поставя под съмнение широкоразпространеното схващане, че глутенът е основният виновник за стомашния дискомфорт

Тревожни данни показват, че начинът, по който се хранят много хора, е вреден. Оказва се, че повече от половината българи вечер ядат не от глад, а от емоция

Пет изненадващи причини да ги добавяте към менюто си по-често

Един ден тя решила да посети ендокринолог – специалист, който обяснил всичко ясно и показал, че причината не е мързел или липса на мотивация, а хранителните ѝ навици 

Откритият механизъм може да формира основата за нови терапии против затлъстяване

Колкото повече човек се усмихва, толкова повече мозъкът му се „храни“ и е в активно състояние

Жаждата е ясен знак, но организмът обикновено подава по-дискретни сигнали, които лесно могат да останат незабелязани